以下是懷孕期與哺乳的婦女完全禁用的精油名單。
這份名單並不完整，某些稀有的精油並未列入。
而在懷孕最初三個月，禁止使用任何精油！
懷孕期間，腹部一帶亦絕不可以使用精油！
為自己負責任吧！如果你遇到完全不認識的精油，為甚麼你要用？
這是大嫂常常遇被問到的：「我用某種精油好不好？」大嫂通常會反問：「為甚麼你打算用呢？」然而，很多朋友都不能直接回應，而大多說是聽說某某用了很好。如果自己都不知道為甚麼要用，那為甚麼要用呢？這就是其中一種「不適當使用」的情況。
西洋蓍草 Yarrow Achillea millefolium
蒔蘿 Dill Anethum graveolens
八角 Star Anise lllicium verum
八角籽 Aniseed Pimipinella animus
白樺 Birch Betula lenta
土木香 Inula Inula graveolens
樟腦 Camphor Cinnamomum camphora
羅勒 Basil Ocimum basilicum
芳樟葉 Ho leaf Cinnamomum camphora
野蒿 Wormwood Artemisia absinthium
白千層 Cajeput Melaleuca caieputti
艾草 Mugwort Artemisia vulgaris
藏茴香 Carvi Carum carvi
香桃木 Myrtle Myrtus communis
藍絲柏 Cypress Blue Calamintha nepeta ssp nepeta
薄荷尤加利 Eucalyptus Dives Eucalyptus dives Schau. piperitoniferum
隱品酮多苞尤加利 Eucalyptus Polybratea Eucalyptus polybractea cryptonifera
甜茴香 Sweet Fennel Foeniculum vulgare
丁香 Clove Eugenia caryophyllata
唇萼薄荷 Penny royal Mentha pulegium
牛膝草 Hyssop Hyssopus officinalis var. officinalis
西班牙薰衣草 Spanish lavender Lavandula stoechas ssp. stoechas
頭狀薰衣草 Lavender French Lavandula stoechas
格陵蘭喇叭茶 Labrador Tea Ledum groenlandicum
綠薄荷 Spearmint menthe spicata
艾菊 Tansy Tanacetum vulgare
龍艾 Tarragon Artemisia dracunculus
牛至 Oregano Origanum vulgare
歐芹籽或葉 Parsley seed or leaf Petroselinum sativum
洋茴香羅文莎葉 Ravensara Ravensara anisata
樟腦迷迭香 Rosemary CT 1 Rosmarinus officinalis camphroriferum
馬鞭草酮迷迭香 Rosemary CT 3 Rosemarinus offinalis verbenoniferum
芸香 Rue Ruta graveolens
貞潔樹果 Vitex Vitex agnus-castus
膠冷杉 Fir Balsam Abies Sibirica Ledeb
鼠尾草 Sage Salvia officinalis
萬壽菊 Tagete Tagetes glandulifera
香柏 Thuja Thuja occidentalis
冬青 Wintergreen Gaultheria procumbens
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