新手入門必備三支精油

新手入門必備三支精油

初接觸精油,到底從哪一款精油開始好呢?這問題身邊常常有朋友問到,我們建議不妨考慮檸檬、薰衣草或薄荷啊!

檸檬清新用途多;薰衣草舒緩放鬆;薄荷清涼提神。配合芳香噴霧器,便可簡單輕鬆體驗到天然精油的好處,保持好心情,減輕日常壓力,輕鬆為家居營造清新活力與舒適放鬆空間。

檸檬 Lemon 
– 有效清潔各式物件表面
– 淨化及清新空氣
– 提振心情促進正面情緒 

薰衣草 Lavender 
– 促進平靜與放鬆感
– 舒緩緊張促進安穩睡眠
– 減少肌膚外觀瑕疵

薄荷 Peppermint
– 清爽提神、解除疲倦感
– 平靜情緒、緩解煩燥緊張
– 促進專注及順暢呼吸
– 舒緩暈船暈車的不適感

下次再同大家薰享家居精油套裝!10種精選常備精油成為家庭中必備日常用品,以簡單又安全的方法來照顧全家人的健康。

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青春常駐的秘密 – 花漾年華精油20種日常用法

 改變肌膚時間與歲月的精油方程式,讓肌膚充滿青春的光澤與水分,恢復年輕的本質,不再擔心歲月的威脅,使肌膚更加健康、充滿光澤與緊緻。

「花漾年華複方」包含了夏威夷檀香、乳香、沒藥、永久花、薰衣草、玫瑰等植物精華,給予肌膚全面呵護,滋養修復。

薰享以下20種日常用法:

1. 適用於幫助日曬後的肌膚修復

2. 每天使用可淡化細紋和老人斑

3. 傷後癒合可淡化疤痕

4. 準媽媽適用於淡化妊娠紋

5. 用於支持緩釋炎症發炎現象

6. 幫助肌膚水嫩保持平衡飽水含量

7. 隨身攜帶作為割傷、扭傷、燙傷和跌打損傷的急救用油

8. 塗抹在脊椎兩側幫助舒緩自閉症

9. 塗抹於下背部舒緩痙攣

10. 塗抹於腎臟和腎上腺區域來舒緩腎上腺疲勞現象

11. 塗抹於甲狀腺區域舒緩甲狀腺組織問題

12. 稀釋塗抹於眼睛周圍舒緩白內障症狀

13. 稀釋塗抹於眼睛下顴骨上舒緩調理視力和皺紋

14. 晚上睡覺前塗抹於心臟部位或鼻子下方保健

15. 可促進組織基質修補和重建修護瑕疵點

16. 適用塗抹於頭顱底後頸部,耳朵後方骨頭沿著下巴部位以幫助閉合性頭顱腦損傷神經功能的支持和恢復

17. 幫助思緒清晰塗抹於後頸部風池穴周圍部位

18. 頭痛劇烈發作時使用花樣年華複方和薄荷塗抹於後頸部整個肌肉組織和太陽穴部位

19. 塗抹於額頭上一滴或全天嗅吸薰香來幫助支持情感,釋放負面能量及精神上的盲目性

20. 除了乳香外,花漾年華就是最佳的美肌選擇

使用方法:

在皮膚徹底清潔後,及塗抹乳液或潤膚霜前,在臉部、頸部及想改善部位 (如手上的曬斑) 塗抹少許的花樣年華複方精油,它對於老人斑、細紋及皺紋等非常有效,如果屬於過敏性皮膚,請以基底油稀釋。

 

 

隨身保護 – 保衛複方精油

平日坐巴士阿菇都隨身袋定圍巾保護頸,話說上星期有朝早偏偏無!瞓醒落車前覺得風口位吹住條頸同好凍,心知不妙覺得到左邊身好寒,大椎位涼涼地!立即諗下個袋有咩精油,靈機一觸發現有支On Guard touch !立即塗抹左邊頸同大椎,好快就感覺到溫熱,個人回暖舒服好多啦!!繼 Digestzen 另一支要常備在身的精油 !出街的話我都喜愛袋住滾珠裝,分餾椰子油稀釋方便使用!

On Guard 保衛複方精油功效:
– 維護健康的免疫與呼吸功能
– 抵抗環境威脅
– 維護體內天然的抗氧化防護機制
– 促進健康的血液循環
– 充滿能量與愉悅的香氣

成分:
分餾椰子油、野橘果皮、丁香花苞、肉桂葉、肉桂樹皮、尤加利葉和迷迭香葉之精油

用途:
– 季節交替身體易感不適時可塗抹於胸口或足底。
– 塗抹於雙手掌心淨化肌膚。
– 塗抹於手腕處或穴道,整天享受能量充沛的香氣。

On Guard 也是其中一支,大家需要準備好在精油百寶袋的油啊!

舒緩女性月經痛 溫柔呵護複方

經痛困擾好像是都市中好多女性的問題,好好彩地阿菇我沒有受到經痛困擾,但我身邊都有不少朋友有經痛問題,所以我會特別薰享這枝專為女性月經週期提供舒緩效果的專利配方,溫柔呵護複方精油!有朋友每個月MC來的前幾天就開始腰酸背痛、腹部痛,痛到起不到身!自從在月經前期,月經中使用溫柔呵護複方精油塗抹於下腹部,真的幫助舒緩了一直以來經期不適的困擾,如果想效果更好,可塗抹完肚仔再用暖水袋敷一下。

芳療阿菇平時會當香水黎用,我稱它做「快樂精油」!嘻嘻!可能有快樂鼠尾草的關係吧!每次當我要向大眾面前分享時,我都會超級無敵緊張,所以會直接塗抹太陽穴、手睕內側,淡淡花香及草本氣味,真的瞬間可以穩定緊繃的情緒!

 

溫柔呵護複方精油內含:
雪松、薰衣草、佛手柑、天竺葵、甜茴香、玫瑰草、牡荊、伊蘭伊蘭、快樂鼠尾草、羅馬洋甘菊和胡蘿蔔籽,是珍貴獨特的舒緩複方組合

主要功效:

– 於女性生理時期提供舒緩、鎮靜的功效

– 鎮定香氣能幫助舒緩及穩定緊繃的情緒

– 幫助穩定每月週期影響下的心緒

– 於生理期塗抹於腹部,按摩以利舒緩及鎮定不適。

– 潮熱感時可塗抹於肌膚帶來清涼、舒緩功效。

女孩子們記得要好好愛護自己身體,為自己先提前準備,當狀況來臨時刻,可以降低不適並倍感舒適與放鬆!

如何清潔擴香機?

精油擴香是生活最常使用到的體驗精油方式 ,而擴香機是精油的好伙伴!之前有不少朋友查詢清潔擴香機的疑問,芳療阿菇今日就同到大家薰享如何簡單清潔擴香機啦!阿菇建議大家要每月或根據需要定期徹底清潔擴香機,確保機器中不會殘留油品以防礙其正常運作的必要步驟!

水霧擴香機基本清洗步驟如下:

1. 先關閉擴香機
2. 用乾淨的水加至擴香機警戒線的一半
3. 將10滴純白醋加到儲水罐
4. 開機運行3-5分鐘,醋散佈到整個裝置
5.待水完全排放後,用棉籤去清潔邊緣角落
6.最後用乾布徹底擦乾擴香機

正確使用和保養很重要,可以幫助你獲得最佳的芳香體驗,並延長擴香機的使用壽命呢!

釋放壓力好「理油」

疫情期間大家都不知不覺生活在壓力下,是否感到身心靈全面緊繃?

適當的釋放壓力,調整好心態,一起歸零後再出發!

讓我們一起找個釋放壓力好「理油」, 釋放壓力讓心情、生活更平靜順心 !

阿菇早前有薰享過能幫助應對生活中釋放壓力的精油 – 樂釋複方精油

你的釋放壓力方法是什麼呢?歡迎留言與大家分享,你還有哪些釋放壓力好「理油」? 

 

適合冥想使用的精油

Meditation is a wonderful way to keep your mind clear.

 

冥想讓你開心、樂觀!免疫力更強,身體更健康,心理功能更強。在放鬆身心方面,當壓力大時,免疫系統降低,就會容易生病,若心情愉悅則能啟動免疫反應,增強抵抗力。冥想有助消除肌肉緊繃,使人情緒穩定!大家不妨嘗試以每天3-5分鐘的冥想,找一個舒適的姿勢坐好,把自己安放在一個安心的地方。簡單的靜下來,對於精神健康及頭腦的休息和注意力集中,都非常有幫助!

 

靜坐冥想三個要點 

1. 呼吸練習 – 專注於呼吸上,一邊數著呼吸,平穩你的呼吸,緩慢感受身體各部位狀態,慢慢隨著呼吸,一部分一部分把全身都放鬆下來。

2. 覺察情緒 – 當靜下來的時候,腦袋裡會自然地冒出很多念頭、想法。去覺察腦袋裡出現的情緒、想法,但不去執著念頭。以一個旁觀者的視角去觀察,靜靜與之共處。

3. 隔絕外物 – 將手機暫時靜音/ 關閉手機,把時間全心全意用在自己身上,專心於自己的呼吸、自己的身體、心靈狀態。

在冥想時使用精油,可以幫助達到冥想時的更專注,更快進入真正冥想的空間,獲得更佳的靜心效果。

以下是適合冥想使用的精油:

夏威夷檀香精油 :讓人感到寧靜與身心平衡,有助於沉思冥想。

乳香精油: 能帶來寧靜、放鬆、滿足並促進整體健康。

橙花精油 : 幫助平靜心靈、提振精神,減緩焦慮及提升整體感受。

尤加利精油 :能有效減緩緊繃情緒,幫助淨化心靈。

快樂鼠尾草精油 :極具放鬆、舒緩和平衡功效的精油,促進放鬆感。

芳療阿菇 – 7天精油清潔挑戰 Day 7

浴室潮濕容易殘留水垢,使用化學清潔劑又擔心殘留的物質會傷害健康?今日同大家一起動手DIY精油瓷磚地板清潔劑啦!白醋可帶走異味,茶樹精油有消毒殺菌的功效,輕鬆打理瓷磚地板SO Easy!

材料:
1個 玻璃噴霧瓶
1杯 白醋
4茶匙 Castle Soap
10滴 茶樹精油 
10滴 尤加利精油

做法: 
1.將材料混合在一個玻璃噴霧瓶中。
2.搖勻,並充分噴塗在瓷磚上。
3.靜置5-10分鐘,然後擦拭乾淨。


今天是精油清潔挑戰賽最後一日!希望大家都擁有一個清新乾淨的家啦!

芳療阿菇 – 7天精油清潔挑戰 Day 6

乾淨閃閃發光的白色瓷磚令浴室看起來更吸引人,浴室廁所乾淨心情都特別好!今日任務是浴室清潔大作戰! 茶樹精油是另一款阿菇常常用於清潔家居的精油!

材料:
1個 玻璃碗
1/4杯 白醋
1/2杯 梳打粉
10滴 茶樹精油 

做法: 
1.在玻璃碗中混合材料。
2.將混合物直接倒入馬桶中。
3.等候10~15分鐘,用長柄刷擦去污漬,然後放水沖洗即可。

大嫂新芳療玩具 – Volo onyx 噴霧器

今個月,大嫂用自己安排用在「享樂」的錢買了喜歡的玩具回來 – Volo onyx diffuser!

大嫂跟大家說:這是大嫂買過最喜歡、最好的 diffuser!

為甚麼?

因為實在太高貴了! 

超級高貴的包裝盒,已經讓大嫂的心溶化了!

由黑瑪瑙手工樹脂石製成,真的優雅到不得了!

外表美麗重要,但更重要的是內涵!

Volo onyx 可以在 300尺的空間中連續運行 14 小時 – 而且,儲水量大大,比起一般的噴霧器多一倍的儲水量!

儲水量大有甚麼好處?

如果大家有經驗就會知道,當水已經沒有,就算你的噴霧器可以調較至100小時也沒有用,所以大儲水量是很重要的!(有經驗就會明白!)

 

只需要加水至 WATERLEVEL 就可以了!

(記住一定要加過濾過的水… 否則你只會連水中的雜質都噴出來!)

加水後,再加入 5-10 滴自己喜歡的精油,然後按下開關就可以!

開關鍵是一個扭扭,能夠調較噴霧的量!這是很多擴香機沒有的!

有時候,在潮濕的日子,可以調較成小一點,而在乾燥的日子就可以調大一點(太乾燥皮膚不好)

中間還有一個小按扭,可以開關上面的燈!這個燈大嫂很喜歡!!!!因為是優雅的一個圓環,而不是整個發亮!你應該不會靠擴香機來照明吧!

大嫂這件新玩具真是大大力推薦 – 這級數不可能跟街邊賣的相題並論!

除了黑瑪瑙,還有大理石(白色)選擇!

立即到我們的網店購買吧 – Volo onyx diffuser

購買 Volo diffuser 可連同單的其他精油都一併免運費!

 

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